양배추 계란전 간편한 다이어트요리 강력추천

요즘
너무 고칼로리 음식만 많이 먹었더니
다이어트 필요성을 느껴 오랜만에 나름 건강한 음식을 해 먹었습니다.

그 이름은 양배추 계란전입니다
YouTube 에서 건강한 음식을 찾다가 알게 되었는데요. 운이 좋게 아기 이유식용 양배추가 있어 만들어 먹게 되었습니다.

결론부터 말씀드리면 정말 맛있습니다. 요리방법도 간단해서 자주 만들어 먹을 것 같아요.

요리 방법을 말씀드리면 제일 먼저 양배추를 얇게 썰어 줍니다. 그 다음 계란을 풀어 소금과 설탕을 약간 넣고 기름을 두른 팬에 넣고 익히면 끝 입니다. 저는 잘 다진 새우도 함께 넣어 주웠는데요. 집에 남는 재료가 있으면 어떤 것이든 가능하니 넣고 맛있게 드시면 됩니다.

조리 시간은 대충 5분에서 10분 정도 입니다

제일 중요한 맛은 아주 좋았어요 다음에 또 해 먹고 싶을 정도로 맛이 괜찮았어요. 양배추를 넣은 덕분에 식감도 좋았습니다.

그리고 맛을 원하신다면 오꼬노미야끼처럼 소스를 만들어서 곁들여 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요. 저는 다이어트를 위해서 만든 음식이지만 맛도 중요하기 때문에 소스를 만들어 먹었습니다.

이상 양배추 계란전 후기였습니다. 맛도 챙기고 건강도 챙기고 강추 드리는 음식 입니다.

양배추 계란전